La sédentarité est un véritable enjeu de santé publique, en particulier chez les personnes atteintes d’affections chroniques ou les seniors. Pour y répondre, la Ville d'Ans accueille désormais le programme « Citoyen, en mouvement pour ma santé », développé par l’Université et le CHU de Liège avec le soutien de l’AVIQ.
Ce projet propose des séances hebdomadaires d’1h30, encadrées par des professionnels formés au sport-santé, sur une période d’au moins 3 mois. Il vise à accompagner les participants dans la reprise durable d’une activité physique adaptée à leurs besoins, dans une approche bienveillante, motivante et centrée sur leur autonomie.
Conditions de participation :
- Être porteur d’une maladie chronique et/ou être âgé de 60 ans ou plus.
- Disposer d'un certificat médical d'aptitude à la pratique d'activités physiques certifiant l'absence de contre-indication à cette pratique.
- Inscription préalable OBLIGATOIRE (sous réserve de disponibilité) via empms@chuliege.be ou 04/323 13 92.
Lieu de pratique et horaire :
- Complexe François Heine (salle de tennis de table) : Route Militaire 401 à 4432 Alleur
- Horaire : 16h15 - 17h45
- Début des cours : Vendredi 6 juin 2025
